La depresión es un trastorno del estado de ánimo que causa una profunda sensación de tristeza, pérdida de interés en actividades cotidianas y una disminución general del bienestar. Si sientes que estás pasando por un cuadro depresivo aquí estoy para ayudarte.

La ansiedad es una respuesta natural de nuestro cuerpo ante situaciones de estrés o incertidumbre, pero puede convertirse en un problema cuando interfiere con nuestra vida diaria. Si sientes que la ansiedad te está desbordando, te puedo ofrecer herramientas para hacerle frente.

Son miedos exagerados y desproporcionados hacia algo en particular, como las alturas, los perros, volar en avión, o incluso situaciones sociales. La diferencia con un miedo normal es que las fobias pueden causar ansiedad extrema, ataques de pánico y evitar que la persona realice actividades cotidianas.

La agorafobia es un tipo de fobia que se caracteriza por el miedo intenso a estar en lugares o situaciones donde escapar pueda ser difícil o donde no se tenga ayuda en caso de tener un ataque de pánico. Esto puede hacer que las personas eviten lugares públicos, multitudes, viajar en transporte público o, en los casos más severos, salir de casa.

Los ataques de pánico son episodios repentinos de miedo intenso que pueden aparecer de manera inesperada y suelen ir acompañados de síntomas físicos y emocionales muy fuertes. Son momentos en los que la persona siente una sensación abrumadora de miedo o ansiedad, como si estuviera en peligro, aunque no haya una amenaza real presente.

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo, conocido como TOC, es una condición de ansiedad en la que la persona tiene pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes y no deseadas, llamadas obsesiones, que le generan mucha angustia. Para aliviar esa ansiedad, la persona realiza comportamientos o rituales repetitivos, conocidos como compulsiones.

También conocida como trastorno de ansiedad por enfermedad, es una condición en la que una persona está excesivamente preocupada por tener una enfermedad grave, aunque no haya evidencia médica que lo justifique.